Psikoterapi

Beylikdüzü Sosyal Kaygı Terapisi

Sosyal kaygı; topluluk önünde konuşma, tanımadığı kişilerle görüşme ya da yemek yeme gibi durumlarda yargılanma korkusuyla yoğun kaygı yaşama ve bu durumlardan kaçınmadır. Sone’de sosyal kaygı, Beylikdüzü’ndeki merkezimizde klinik psikologla bilişsel davranışçı terapi temelinde ele alınır.

Randevu Talebi Oluştur Psikoterapi birimi

Sone Esenlik Ünitesi — Barış Mah. Samsun Cad. Makyol Yaşam Sitesi C1 Blok No: 14/5, Beylikdüzü, İstanbul

Hangi belirtilerde başvurulur?

Sone’de nasıl ele alınır?

1

Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık

Yargılanma korkusunu besleyen düşünceler ve güvenlik davranışları belirlenir; kademeli maruz bırakma ile kaygının azaldığı deneyimlenir. Online görüşme seçeneği ilk adımı kolaylaştırabilir.

Sık sorulan sorular

Utangaçlıkla farkı ne?

Utangaçlık hayatı kısıtlamaz; sosyal kaygı okul, iş ve ilişkileri belirgin şekilde sınırlar ve kaçınmaya yol açar.

Online terapi bu konuda işe yarar mı?

Evet; özellikle ilk seanslarda online görüşme başlangıcı kolaylaştırır, ilerledikçe yüz yüze devam edilebilir.

İlgili destek alanları

Çift Terapisi

Çift terapisi, ilişkideki tekrar eden çatışma ve iletişim örüntülerini bir uzman eşliğinde ele alan yapılandırılmış görüşme sürecidir.

İncele →

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Çocuk ve ergen psikolojisi; davranış, duygu düzenleme, okul uyumu ve ebeveyn-çocuk ilişkisini kapsar.

İncele →

Depresif Belirtiler

Depresif belirtiler; sürekli isteksizlik, keyif alamama, enerji düşüklüğü ve umutsuzluk hissiyle kendini gösterir.

İncele →

İlişki Sorunları

İlişki sorunları; tekrar eden tartışmalar, iletişim kopukluğu, güven sarsılması, kıskançlık ya da bağlanma korkusu biçiminde yaşanabilir ve yalnızca çiftleri değil, bireyin arkadaşlık, aile ve iş ilişkilerini de etkiler.

İncele →

Sosyal Kaygı hakkında yazılarımız