Kısa cevap: Kaygı, depresif duygudurum, ilişki sorunları ve yaşam geçişleri gibi birçok başvuru nedeninde online terapi, yüz yüze görüşmeyle benzer sonuçlar verir; bunu bilimsel çalışmalar da destekler. Bazı durumlarda ise uzman yüz yüze görüşmeyi önerir.
Online terapi kimler için uygundur?
- Yoğun çalışma temposu nedeniyle merkeze gelmesi zor olanlar
- Beylikdüzü dışında, başka ilçe veya şehirde yaşayanlar
- Evden çıkmayı zorlaştıran kaygı yaşayanlar (ilk adım olarak)
- Düzenli seyahat edenler
Yüz yüze görüşmenin önerildiği durumlar
- Küçük çocuklarla oyun temelli çalışmalar
- Evde gizli bir alan bulmanın mümkün olmadığı durumlar
- Uzmanın değerlendirme sonrası yüz yüze görüşmeyi gerekli görmesi
Online seans için 4 pratik öneri
- Kimsenin girmeyeceği, kapısı kapanan bir oda seçin.
- Kulaklık kullanın; hem gizlilik hem ses kalitesi için.
- Seansa telefondan değil, mümkünse bilgisayardan katılın.
- Seans bitiminde 10 dakika kendinize ayırın; hemen işe dönmeyin.
Gizlilik nasıl korunur?
Görüşmeler şifreli bağlantı üzerinden yapılır ve kaydedilmez. Gizliliğin kapsamı ilk görüşmede yüz yüze görüşmedeki gibi açıkça anlatılır.
Sone'de online görüşme
Psikoterapi birimimizde online görüşme seçeneği vardır; fizyoterapi ve beslenme hizmetleri uygulamalı olduğu için merkezde yüz yüze verilir. Psikoterapi birimi sayfamızdan bilgi alabilir, randevu talebi oluşturabilirsiniz.
