Bazı hedefler tek bir birimle çözülmez: kilo hedefinin arkasında yeme davranışı, uzun süren ağrının arkasında uyku ve stres olabilir. Bu programlarda Beylikdüzü’ndeki merkezimizde iki-üç birim aynı süreçte birlikte çalışır; ortak değerlendirme yapar, tek plan üzerinden ilerler.
Doğum sonrası dönemde beden, beslenme ve duygudurum birlikte değişir. Bu programda fizyoterapist pelvik taban ve bel-karın güçlendirmeyi, diyetisyen emzirme dönemi beslenmesini, psikolog doğum sonrası duygusal geçişi aynı süreçte ele alır.
| Süre | 8-12 hafta |
|---|---|
| Birimler | Fizyoterapi, Beslenme ve Diyet, Psikoterapi |
| Yer | Beylikdüzü, yüz yüze |
Kilo yönetimi programı, diyetisyen ve psikoloğun aynı süreçte birlikte çalıştığı bir plandır. Beslenme programı diyetisyen tarafından hazırlanır; yeme davranışının duygusal yönü psikologla ele alınır. Böylece "diyet yapıp geri alma" döngüsünün arkasındaki neden de çalışılır.
| Süre | 12 hafta (yenilenebilir) |
|---|---|
| Birimler | Beslenme ve Diyet, Psikoterapi |
| Yer | Beylikdüzü, yüz yüze (psikolog görüşmeleri online olabilir) |
Üç aydan uzun süren ağrıda beden ve zihin birbirini besler: ağrı uykuyu bozar, uykusuzluk ağrıyı artırır. Kronik ağrı programında fizyoterapist hareket ve ağrı yönetimini, psikolog ağrıyla baş etme ve stres yönetimini aynı süreçte yürütür.
| Süre | 8-12 hafta |
|---|---|
| Birimler | Fizyoterapi, Psikoterapi |
| Yer | Beylikdüzü, yüz yüze |
Sporcu performans programı, hareket kalitesi ve beslenmeyi tek planda birleştirir. Fizyoterapist sakatlık riskini ve hareket verimini değerlendirir; diyetisyen antrenman yüküne göre beslenme ve toparlanma planı hazırlar.
| Süre | Sezonluk, aylık takip |
|---|---|
| Birimler | Fizyoterapi, Beslenme ve Diyet |
| Yer | Beylikdüzü, yüz yüze |
