Beslenme ve Diyet + birlikte çalışan birimler
Duygusal yeme; fiziksel açlık olmadan stres, üzüntü ya da can sıkıntısıyla yemek yeme ve sonrasında pişmanlık döngüsüdür. Sone’de duygusal yeme, Beylikdüzü’ndeki merkezimizde diyetisyen ve klinik psikoloğun birlikte çalıştığı bütünsel bir yaklaşımla ele alınır.
Sone Esenlik Ünitesi — Barış Mah. Samsun Cad. Makyol Yaşam Sitesi C1 Blok No: 14/5, Beylikdüzü, İstanbul
Bu durum birden fazla birimimizi ilgilendirir. Esenlik ünitesi olduğumuz için birimler aynı süreçte birlikte çalışır; siz farklı adreslere gitmezsiniz.
Öğün düzeni kurulur, kısıtlayıcı diyetlerin yarattığı döngü kırılır; 'yasak' değil 'ölçü' yaklaşımı benimsenir.
Yeme davranışının arkasındaki duygu ve tetikleyiciler çalışılır; alternatif baş etme becerileri kazandırılır.
İkisi birlikte; hangisiyle başlanacağına ilk görüşmede birlikte karar verilir.
Ataklar sık ve kontrol dışıysa yeme bozukluğu değerlendirmesi gerekir; bu değerlendirmeyi psikolog yapar.
Çocukluk döneminde seçici yeme, iştahsızlık, fazla kilo ya da büyüme geriliği ailelerin en sık başvurduğu konulardır.
İncele →Hamilelik ve emzirme döneminde beslenme ihtiyaçları değişir; amaç kilo kontrolü değil, anne ve bebek için yeterli ve dengeli beslenmedir.
İncele →İnsülin direnci; hücrelerin insüline daha az yanıt vermesiyle kan şekeri dengesinin bozulmasıdır ve yemek sonrası uyku hâli, tatlı isteği ve bel çevresinde yağlanma ile kendini gösterir.
İncele →Sağlıklı kilo verme, kısıtlayıcı diyetlerle değil, günlük düzeninize uyan ve sürdürebileceğiniz bir beslenme planıyla olur.
İncele → 
