Beylikdüzü Çocuk Diyetisyeni

Beslenme ve Diyet

Büyüme eğrisi ve beslenme günlüğü değerlendirilir; yaşa uygun porsiyon, yeni tatları tanıtma stratejileri ve aile sofrası düzeni kurulur.

Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık

Yemek çevresinde kaygı ve güç mücadelesi varsa çocuk-ergen psikoloğu aileyle birlikte çalışır.

Çocuğumu ne zaman diyetisyene götürmeliyim?

Büyüme eğrisinde belirgin sapma, hızlı kilo alımı veya kaybı, aylardır süren iştahsızlık, çok dar bir besin listesiyle beslenme ya da demir, B12 gibi bir eksikliğin saptanması Beylikdüzü'ndeki beslenme ve diyet biriminde değerlendirme istemek için yeterli nedendir. Alerji, çölyak ve diyabet gibi tanılarda plan hekim takibiyle birlikte yürütülür.

Çocuğuma kilo vermesi için diyet mi yapılacak?

Hayır. Çocuklarda kısıtlayıcı diyet uygulanmaz; hedef büyümeyi desteklemek ve yeme düzenini iyileştirmektir. Porsiyon dengesi, öğün saatleri, evdeki ortak mutfak alışkanlıkları ve ekran karşısında yeme gibi başlıklar çalışılır. Kilo fazlaysa bile yaklaşım çoğunlukla kilo verdirmek değil, çocuk boy uzatırken kiloyu sabit tutmaktır.

Seçici yiyen çocukta beslenme nasıl düzeltilir?

Baskı ve pazarlık seçici yemede işe yaramaz, genellikle direnci artırır. Yeni besini tanıdık bir yemeğin yanında küçük miktarda sunmak, aynı besini farklı biçimlerde tekrar denemek ve çocuğu mutfağa dahil etmek daha etkilidir. Kabul çoğu zaman haftalar alır. Büyüme etkileniyorsa beslenme değerlendirmesi ve gerekirse hekim görüşü istenir.

Beslenme görüşmesine çocuğumun da gelmesi gerekir mi?

İlk görüşme ağırlıklı olarak ebeveynle yürütülür; ev düzeni, öğün saatleri ve alışkanlıklarla ilgili bilgi çoğunlukla sizdedir. Okul çağındaki çocuklar kendi tercihlerini anlatabildiği için görüşmenin bir bölümüne katılabilir. Ergenlerde ise sürecin doğrudan gencin kendisiyle yürütülmesi genellikle daha verimli olur. Varsa büyüme takip kartını ve son kan tetkiklerini yanınızda getirin.

Çocuklarda vitamin takviyesi gerekli mi?

Dengeli beslenen çocukların çoğu rutin takviyeye ihtiyaç duymaz; D vitamini gibi bazı takviyeler ise hekim önerisiyle verilir. Takviye kararı kan tetkiki ve büyüme takibiyle alınır, tavsiye üzerine ya da internetten bakılarak başlanmaz. Öncelik eksik kalan besinleri gerçek yiyecekle kapatmaktır; bunu beslenme kaydı üzerinden görmek mümkündür.