Beslenme ve Diyet + birlikte çalışan birimler
Hamilelik ve emzirme döneminde beslenme ihtiyaçları değişir; amaç kilo kontrolü değil, anne ve bebek için yeterli ve dengeli beslenmedir. Sone’de bu dönem, Beylikdüzü’ndeki merkezimizde diyetisyen takibiyle yürütülür; doğum sonrası fizyoterapi ve psikolojik destek de aynı merkezde alınabilir.
Sone Esenlik Ünitesi — Barış Mah. Samsun Cad. Makyol Yaşam Sitesi C1 Blok No: 14/5, Beylikdüzü, İstanbul
Bu durum birden fazla birimimizi ilgilendirir. Esenlik ünitesi olduğumuz için birimler aynı süreçte birlikte çalışır; siz farklı adreslere gitmezsiniz.
Trimestere göre beslenme planı; gebelik şekeri gibi durumlarda hekimle uyumlu program.
Doğum sonrası pelvik taban ve bel-karın güçlendirme programı.
Doğum sonrası duygudurum değişikliklerinde psikolojik destek.
Kilo verme amaçlı diyet yapılmaz. Amaç, anne ve bebeğin ihtiyacını karşılayan dengeli bir beslenme düzenidir.
Çocukluk döneminde seçici yeme, iştahsızlık, fazla kilo ya da büyüme geriliği ailelerin en sık başvurduğu konulardır.
İncele →Duygusal yeme; fiziksel açlık olmadan stres, üzüntü ya da can sıkıntısıyla yemek yeme ve sonrasında pişmanlık döngüsüdür.
İncele →İnsülin direnci; hücrelerin insüline daha az yanıt vermesiyle kan şekeri dengesinin bozulmasıdır ve yemek sonrası uyku hâli, tatlı isteği ve bel çevresinde yağlanma ile kendini gösterir.
İncele →Sağlıklı kilo verme, kısıtlayıcı diyetlerle değil, günlük düzeninize uyan ve sürdürebileceğiniz bir beslenme planıyla olur.
İncele → 
