Fizyoterapi
Duruş bozukluğu; yuvarlak omuz, öne eğik baş, artmış sırt kamburluğu gibi kalıplarla kendini gösterir ve çoğunlukla masa başı çalışmayla ilişkilidir. Sone’de duruş bozukluğu, Beylikdüzü’ndeki merkezimizde postür analizi ve dengeleyici egzersiz programıyla ele alınır.
Sone Esenlik Ünitesi — Barış Mah. Samsun Cad. Makyol Yaşam Sitesi C1 Blok No: 14/5, Beylikdüzü, İstanbul
Postür analizi ile kısalan ve zayıflayan kaslar belirlenir; esnetme ve güçlendirme programı, çalışma ortamı düzenlemeleriyle desteklenir.
Evet. Kas dengesi düzenli egzersizle her yaşta değişir; belirtiler azalır ve duruş gözle görülür biçimde iyileşir.
Ön çapraz bağ, menisküs, omuz, protez ya da omurga ameliyatlarından sonra hareket açıklığı ve kuvvetin geri kazanılması planlı bir rehabilitasyon gerektirir.
İncele →Bel ağrısı; kas zorlanması, duruş bozukluğu, disk sorunları veya uzun süre hareketsiz kalma gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.
İncele →Boyun düzleşmesi, boynun doğal eğriliğinin azalmasıdır; çoğunlukla masa başı çalışma, telefon kullanımı ve duruş alışkanlıklarıyla ilişkilidir.
İncele →Diz ağrısı; kıkırdak aşınması, menisküs ve bağ sorunları, diz kapağı hizalanma bozukluğu ya da uyluk kaslarındaki zayıflıktan kaynaklanabilir.
İncele → 
