Beylikdüzü Skolyoz Egzersiz Programı

Fizyoterapi

Eğriliğin tipi ve derecesi hekim raporuyla değerlendirilir; üç boyutlu düzeltme egzersizleri, nefes ve duruş eğitimi kişiye özel öğretilir. Korse kullanan çocuklarda program korseyle uyumlu planlanır.

Çocuğumda skolyoz olduğunu nasıl anlarım?

Omuzlardan birinin diğerinden yüksek durması, kürek kemiğinin dışarı çıkması, belin iki yanının farklı görünmesi, kıyafetlerin bir tarafa kayması ve öne eğilirken sırtta belirgin bir kabarıklık uyarıcı işaretlerdir. Ergenlikte skolyoz çoğunlukla ağrısızdır, bu yüzden tesadüfen fark edilir. Bu işaretlerden biri varsa hekim muayenesi ve gerekirse röntgen istenir.

Egzersiz skolyozu düzeltir mi?

Skolyoza özgü egzersizlerin amacı eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmak; duruşu, nefes kapasitesini ve günlük işlevi korumaktır. Derecede azalma her olguda beklenmez ve söz verilemez. Hedefler, eğriliği takip eden hekimle birlikte belirlenir. Bazı eğriliklerde korse de reçete edilir; egzersiz korsenin yerine geçmez, onu destekler ve kas dengesini korur.

Skolyoz egzersizlerine ne zaman başlanmalı?

Tanı konar konmaz, mümkünse büyüme devam ederken başlanmalıdır; eğriliğin ilerlemeye en yatkın olduğu ve tedaviye en iyi yanıt verdiği dönem budur. Yetişkinlerde de geç kalınmış sayılmaz: ağrının azalması, duruşun düzelmesi ve gövde kaslarının güçlenmesi açısından fayda görülür, eğriliğin derecesi aynı kalsa bile.

Skolyoz egzersiz programı nasıl uygulanır?

Program, eğriliğin kendine özgü şekline göre kurulur: üç boyutlu düzeltici duruşlar, çöken tarafa yönlendirilen nefes çalışması ve kişinin tek başına yapabileceği kuvvetlendirme hareketleri. Başlangıçta görüşmeler genellikle haftalıktır; ev programı oturduktan sonra aralıklar açılır. Kontrollerde duruş, egzersize uyum ve varsa korse kullanımı birlikte gözden geçirilir.

Skolyozda fizyoterapi ortopedi hekiminin yerine geçer mi?

Hayır. Skolyozun tanısı, izlemi ve röntgenle takibi hekime aittir; fizyoterapi bu tedavinin egzersiz ayağıdır. Beylikdüzü'ndeki skolyoz egzersiz programı hekimin raporu ve eğrilik ölçümleri üzerinden planlanır, ilerleme notları hekimle paylaşılır. İlk randevuya en güncel röntgen ve raporu getirmek programın doğru kurulmasını sağlar.