Kısa cevap: Skolyoz omurganın yana eğrilmesidir ve çoğunlukla 10-15 yaş arasında, büyüme hızlandığında fark edilir. Tanı hekim tarafından röntgenle konur; eğriliğin derecesine göre gözlem, eğriliğe özel egzersiz, korse ya da nadiren cerrahi planlanır. Egzersiz, büyüme sürerken başlandığında en etkilidir.
Evde fark edilebilecek işaretler
- Omuz ya da kalça seviyelerinin eşit olmaması
- Bir kürek kemiğinin daha belirgin durması
- Giysilerin bir tarafa kayması
- Öne eğilince sırtın bir tarafında kabarıklık (Adams testi)
Ne zaman hekime?
Bu işaretlerden birini gördüğünüzde ortopedi ya da fizik tedavi hekimine başvurun; derece ölçümü tedavi kararını belirler.
Egzersiz ne sağlar?
- Eğriliğe özel üç boyutlu düzeltme egzersizleri (Schroth temelli)
- Nefes ve duruş eğitimi
- İlerlemenin yavaşlatılması, fonksiyonun korunması
Beylikdüzü'nde skolyoz egzersiz programı
Skolyoz sayfamızı inceleyebilir, randevu talebi oluşturabilirsiniz.
