Beslenme ve Diyet Yazıları

Beslenme ve Diyet alanında Sone uzmanlarının hazırladığı yazılar. Beylikdüzü’ndeki esenlik ünitemizden bilgilendirici içerikler.

Beslenme ve Diyet yazıları

İki kişilik yemek değil, iki kişilik kalite. Hamilelikte hangi besinler öne çıkar, nelerden kaçınılır, kilo alımı ne kadar olmalı?

Bilgi eksikliği değil, alışkanlık asıl engel. Diyetisyenin davranış odaklı yaklaşımı ve gerektiğinde psikologla iş birliği.

Diyabet, insülin direnci, kolesterol, tansiyon ve bağırsak hastalıklarında beslenme tedavinin parçasıdır. Hekimle uyumlu çalışma nasıl olur?

Tartı yağ mı kas mı verdiğinizi söylemez. Vücut kompozisyonu analizi ilerlemeyi somut olarak gösterir.

Hazır liste değil, hayatınıza uyan plan. Diyetisyen bir beslenme programını neye göre kurar, neden herkesinki farklıdır?