Kısa cevap: Evet. Gerilim tipi baş ağrısı sıklıkla boyun ve omuz kaslarındaki gerginlik, duruş ve stresle ilişkilidir. Ağrı kesici belirtiyi geçici bastırır; kalıcı çözüm kas gerginliğini, duruşu ve stresi birlikte ele almaktır.
Nasıl tanınır?
- İki taraflı, sıkıştırıcı, bant gibi ağrı
- Ense ve şakaklarda hassasiyet
- Uzun ekran kullanımı sonrası artış
- Bulantı ve ışık hassasiyeti genellikle yok
Migrenle farkı
Migren çoğunlukla tek taraflı, zonklayıcı, bulantı ve ışık hassasiyetiyle birliktedir. Ayrımı hekim yapar; yeni başlayan ya da alışılmadık baş ağrısında önce nöroloji değerlendirmesi gerekir.
Fizyoterapide neler yapılır?
- Boyun-omuz kas gerginliği ve duruş değerlendirmesi
- Manuel terapi, tetik nokta uygulamaları
- Duruş ve esneme programı, ergonomi
- Stres besliyorsa psikologla gevşeme ve stres yönetimi
Beylikdüzü'nde baş ağrısı için fizyoterapi
Gerilim tipi baş ağrısı sayfamızı inceleyebilir, randevu talebi oluşturabilirsiniz.
