Gerilim Tipi Baş Ağrısı Boyundan Kaynaklanabilir mi?

Kısa cevap: Evet. Gerilim tipi baş ağrısı sıklıkla boyun ve omuz kaslarındaki gerginlik, duruş ve stresle ilişkilidir. Ağrı kesici belirtiyi geçici bastırır; kalıcı çözüm kas gerginliğini, duruşu ve stresi birlikte ele almaktır.

Nasıl tanınır?

• İki taraflı, sıkıştırıcı, bant gibi ağrı
• Ense ve şakaklarda hassasiyet
• Uzun ekran kullanımı sonrası artış
• Bulantı ve ışık hassasiyeti genellikle yok

Migrenle farkı

Migren çoğunlukla tek taraflı, zonklayıcı, bulantı ve ışık hassasiyetiyle birliktedir. Ayrımı hekim yapar; yeni başlayan ya da alışılmadık baş ağrısında önce nöroloji değerlendirmesi gerekir.

Fizyoterapide neler yapılır?

1. Boyun-omuz kas gerginliği ve duruş değerlendirmesi
2. Manuel terapi, tetik nokta uygulamaları
3. Duruş ve esneme programı, ergonomi
4. Stres besliyorsa psikologla gevşeme ve stres yönetimi

Beylikdüzü'nde baş ağrısı için fizyoterapi

Gerilim tipi baş ağrısı sayfamızı inceleyebilir, randevu talebi oluşturabilirsiniz.