Kısa cevap: Çift ve aile terapisinde odak kişilerden biri değil, aralarındaki ilişki ve döngüdür. Terapist taraf tutmaz; iletişim örüntülerini görünür kılar ve ihtiyaçların güvenli biçimde ifade edilmesini sağlar. Çift süreçleri genellikle 10-20 seans sürer.
İlk görüşme
Her iki taraf birlikte gelir; ilişkinin öyküsü, tekrar eden çatışmalar ve her birinin beklentisi dinlenir. Gerekirse birer bireysel görüşme yapılır, sonra ortak seanslara dönülür.
Kullanılan yaklaşımlar
- Duygu odaklı çift terapisi: Çatışmanın altındaki bağlanma ihtiyaçlarını açığa çıkarır.
- Gottman yaklaşımı: İlişkiyi yıpratan dört alışkanlık ve onarım becerileri.
- Sistemik aile terapisi: Roller, sınırlar ve kuşaklar arası örüntüler.
Aile terapisine kimler katılır?
Sorunun etkilediği herkes: ebeveynler, çocuklar, bazen büyükanne-büyükbaba. Ergenlerle çalışırken ergenin de sesi seansa taşınır.
Ne zaman işe yarar, ne zaman yaramaz?
Her iki taraf da değişim için asgari istek taşıyorsa etkilidir. Süregelen şiddet ya da aktif bağımlılık varsa önce bireysel süreç gerekir.
Beylikdüzü'nde çift ve aile terapisi
Çift terapisi sayfamıza bakabilir, randevu talebi oluşturabilirsiniz.
